Το πρόγραμμα αποτελείται από τρία μέρη.Το πρώτο μέρος περιλαμβάνει γενικές πληροφορίες για το κοινωνικό άγχος. Το δεύτερο και τρίτο μέρος περιέχουν τα εργαλεία γνωστικής αναδόμησης και έκθεσης. Παρακαλούμε ακολουθήστε αυτή την σειρά.
Μέρος πρώτο
Το πρόγραμμα αποτελείται από τρία μέρη.Το πρώτο μέρος περιλαμβάνει γενικές πληροφορίες για το κοινωνικό άγχος. Το δεύτερο και τρίτο μέρος περιέχουν τα εργαλεία γνωστικής αναδόμησης και έκθεσης. Παρακαλούμε ακολουθήστε αυτή την σειρά.
Μέρος πρώτο