Καλωσορίσατε !
Σε αυτή την ενότητα θα έχετε την ευκαιρία να:
- μάθετε περισσότερα για το κοινωνικό άγχος και τo αίσθημα ντροπής
- επαναξιολογήσετε τον τρόπο με τον οποίο πιστεύετε ότι τα πράγματα θα εξελιχθούν για εσάς
- επανεκτιμήσετε τον τρόπο με τον οποίο ερμηνεύετε τις αντιδράσεις των άλλων απέναντι σας
- μάθετε στρατηγικές διαχείρισης της προσοχής για να μειώσετε τα επίπεδα ανασφάλειάς σας.